在咱们的颈部两侧开云(中国)Kaiyun·体育官方网站-登录入口，住着一群低调却 “能量宽阔” 的肌肉 —— 斜角肌。别看它们平时安温存静，一朝 “闹起本性”，可会让咱们的肉体吃尽苦头。

斜角肌主要由前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌构成。前斜角肌就像一个小小的 “攀高者”，从第 3 - 6 颈椎横突前结节动身，沿途 “攀爬”，临了稳稳地 “落脚” 在第 1 肋上头的斜角肌结节；中斜角肌则像是个 “长跑健将”，起于第 2 - 7 颈椎横突后结节，沿着长长的阶梯，止于第 1 肋上头中份；后斜角肌也出头出面，从第 5 - 7 颈椎横突后结节开动，抵达第 2 肋的外侧面。它们皆心合力，共同看守着颈部的认知，还参与着颈部的侧屈、旋转等多样动作，就像一群诚心的小卫士，守护着咱们的颈部。

在这些斜角肌之间，有一个深奥的 “三角形通谈”，叫作念斜角肌破绽。臂丛神经和锁骨下动脉就从这里 “穿梭而过”。平常情况下，这个破绽宽敞又舒心，神经和血管不错目田缓和地通行。可一朝斜角肌 “生病”，比如变得垂危、痉挛，这个破绽就会变得短促，像个俄顷收紧的 “小口袋”，把臂丛神经和血管牢牢地 “挤压” 在内部，繁难就相继而至了。就连臂丛神经的分支 —— 肩胛背神经，也可能在这个 “小口袋” 里被 “卡” 住。

当咱们永久保持不良姿势，比如老是垂头玩手机；概况过度劳累，让斜角肌不绝地 “加班”；又概况不防备受到外伤，斜角肌就可能产生激痛点。这就好比在肌肉里埋下了一颗颗 “痛苦炸弹”，一朝被触发，局部就会痛苦难忍，况且这种痛苦还不安分，会像个油滑的孩子，到处乱跑，辐照到肩部、上肢等部位，有期间致使会被误诊为肩周炎、颈椎病，让患者走了不少冤枉路。

说到肩胛背神经，它从第 5 颈椎神经根发出后，要么穿过中斜角肌，要么在其名义下行。当斜角肌因为激痛点而变得垂危时，就可能像个 “苛刻的巨东谈主”，压迫到穿行其中或名义的肩胛背神经，激勉肩胛背神经卡压征。这期间，患者的肩背部，尤其是肩胛骨内侧缘，就会痛苦不已，上肢还可能出现麻痹、无力的症状，连糟塌的抬手、拿东西都变得困难重重。

那如何能力发现这些 “笼罩的敌东谈主” 呢？触诊即是咱们的 “精巧刀兵”。让患者横卧，查验者站在头侧，用手指在胸锁乳突肌后缘中点隔邻轻轻向深部探索，就像在寻找矿藏雷同，当摸到条索状的斜角肌时，轻轻按压，如果患者疼得 “哎呀” 叫，概况嗅觉痛苦像电流雷同辐照出去，那就可能找到了激痛点。

而在肩胛骨内侧缘中点上方约 2 - 3cm 处，咱们不错触诊到肩胛背神经，如果这里有压痛，还向肩部、上肢辐照，那就辅导肩胛背神经可能被卡压了。

找到了问题场合，就要念念想法处理。手法松解即是一种灵验的 “休养魔法”。在对激痛点进行手法松解的基础上，咱们要点对斜角肌与肩胛背神经关系的部位进行进一步的 “和蔼安抚”。

用手指沿着斜角肌的走行标的，从起原向止点缓慢推揉、拉伸，就像在给肌肉作念一场舒心的推拿。关于肩胛背神经穿出斜角肌的部位以偏执走行的区域，咱们则用柔柔的手法进行推拿、松解，少量点地消弱对神经的压迫。

斜角肌激痛点与肩胛背神经卡压征在临床上并不有数，它们之间的关系就像一双 “难兄难弟”，概述承接。独一咱们掌捏了准确的触诊法子和灵验的手法松解本事，就能像领有了一把 “全能钥匙”，翻开康复休养的大门，为患者缓解痛苦。手脚手法休养师，一定要熟悉诓骗这些学问和手段，为患者带来更贴心、更优质的休养功绩，让他们再行找回舒心的生涯。