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发布日期:2025-06-03 10:44    点击次数:89

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团队医学导师:

著名养生巨匠、广东省名中医、广东省中病院副院长杨志敏培育

【逐日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感德当然所赐予每一种食材的特质,感德每一种食材为东说念主的健康带来无穷的可能。东说念主类在获取健康的同期,咱们更要小心地球。地球健康,东说念主才调永久健康!

姜蓉蒸鸡‍‍‍‍‍

材料:

鸡半只(或鸡腿3个),小黄姜1块,小葱白3根,盐、糖、生粉、花生油、蚝油适量。

作念法:

(1)扫数食材洗净,鸡斩件,加入盐、蚝油、生粉水拌匀,腌制一段时期。

(2)小葱白切碎,小黄姜去皮磨成蓉(或剁成细碎)备用。

(3)热油起锅,放入姜蓉小火翻炒已而,加入葱白碎,入极少糖、盐调味,待闻到姜葱味后关火。

(4)将煮好的小葱姜蓉和油倒至腌制好的鸡块上,拌匀,隔水蒸约8分钟。

医师点评:

鸡肉,《随息居饮食谱》载:"甘温。补虚暖胃,强筋骨,续绝伤,活血调经。止崩带,节小便频数,主娩后虚羸。"具有补益的功效,为东说念主们四常常用的津润之品。佐以姜葱,温里补虚之余更能解表散寒。此款好意思食尤宜虚寒体质患者,病后、产后、术后见困乏、多汗、纳差、算作困倦等不适者,民众也可在冬日作念养生保健食用。

福利放送

招募疲劳情状志愿者

您好!广东省中病院正在开展 “黄芪破壁饮片诊疗气虚质、阳虚质东说念主群疲劳情状”的临床研讨。现招募疲劳情状东说念主群参加。本名堂已通过广东省中病院伦理委员会批准(BF2024-175-01),由广东省中病院治未病中心具体实施。

招募条目:

1.年纪18-65周岁;

2.自觉疲劳症状;

3.阳虚质或气虚质东说念主群。

您将获取:

1.为期8周的免费中药颗粒剂诊疗;

2.疲劳情状评估及情谊、领路功能筛查;关联血液检查;以及研讨时间的健康指点;

3.研讨完成后交通补贴。

报名神色:

若是您或您周围有东说念主允洽招募条目,且自发参加本项研讨,请扫描二维码填写关联信息。

联系场所及联系东说念主:

场所:广东省中病院大德路总院研修楼7楼健康促进1室

联系东说念主:苏医师、谭医师

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↑点击参加,望舌问膳

温馨教唆:

逐日一膳出《增强体质版》啦!左证我方的体质情状选对合适的食疗法式,匡助您普及违犯力回击疾病!

【逐日一膳】开采了每期当值医师,若是全球有什么疑问,不错留言发问。

本周值班医师:管桦桦

主治医师、中医学硕士,师从杨志敏、李赛好意思培育。

垄断经方及各式打扰本领辨治各科杂病与各式情状。如甲状腺机能特地;甲状腺结节等;糖尿病、超重、痴肥及病前情状等;如亚健康,易疲劳等偏颇体质情状;如失眠、头晕头痛,咽痛咳嗽,腹胀泻肚便秘等内科杂病;如月过程少,痛经,围绝经期笼统症等妇科杂症。

出诊时期:周一下昼(广东省中病院大德路总院西区4楼家数门诊),周三下昼(广东省中病院大德路总院研修楼7楼健康调养科),周四下昼(广东省中病院二沙岛病院笼统楼4楼治未病门诊),周五下昼(广东省中病院芳村病院门诊4楼内科门诊)

思要知说念您是何种体质?不错到广东省中病院治未病中心辨体质哦!

地址:广东省中病院大德路总院研修楼七楼。

【逐日一膳   逐日一善】

“逐日一膳”栏目由广东省中病院联袂《南边日报》纠合推出,每天在“广东省中病院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。

供稿:广东省中病院逐日一膳团队

施行裁剪:王军飞

审核裁剪:张靓雯

牵扯裁剪:陈佳佳 开云(中国)Kaiyun·体育官方网站-登录入口